Kategoriarkiv: Nerbygda

Tur på Lemmen – turmål med utsikt

Jeg er for tiden på Valnesfjord helsesportsenter på et tre ukers opphold. Der er det også mye flott natur, og fint turterreng. Ikke rart begrepet «vakkerbygda» brukes om både Valnesfjord og Beiarn.
Men nå er jeg altså heime i helga, og tenkte jeg fikk ta en tur ut. Turmål denne gangen ble altså Lemmen.

Hvis du er på Moldjord, er Lemmen den flata som er oppafor den bratte fjellveggen bak kirka, under Høgtinden. Det er flere måter å komme til Lemmen på, men den vanligste, og den merka løypa, er via Myra. I år har Moldjord skole satt opp en Hoppetussakasse på Lemmen også, og skilta og merka dit.

Du kjører nedover bygda, passerer Moldjord og bygdetunet på Dokmo. Når du ser et skilt til Pitesamisk senter på høyre side av  veien, skal du svinge av på første vei til venstre rett etter. Følg veien til Myra, der vil det stå skilt som viser vei til parkeringsplassen. Start å gå rett fram (til venstre). Du følger skogsvei et stykke.

Forsett rett fram der veien svinger ned i et sandtak

Pass på når stien svinger av fra veien. Det er merket med bånd i trærne. Herfra bærer det over en bekk, og så er det bare oppover. Bratt er det og. Staver kan være lurt. Det er bratt, men heldigvis ikke så veldig langt. Stien er tydelig, og bortimot umulig å miste.

 

Her svinger man av fra veien, rett før en høyresving.
Det er laget bro over bekken

Vi nærmer oss toppen

Endelig oppe finner man et fint landskap. Dessverre en smule skjemmet av svære master, men de får man bare prøve å overse. Til høyre har man Høgtinden, og følger man stien fram til vannet og deretter frampå kanten, har man en fabelaktig utsikt utover bygda. Moldjord rett ned, – nedover mot fjorden, og oppover bygda. Vel verdt strevet med å komme seg opp.

Du finner en flott gapahuk ved vannet, som grunneierne har satt opp. Bålplass og tak over hodet like i vannkanten. Her kan du også skrive deg inn i gjesteboka i  trimkassen deres. Hoppetussa sin kasse finner du frampå kanten.

Turen er ca 2 kilometer hver vei. Man starter på 46 moh, høyeste punkt er 277 moh.

Godt innetreningsvær

Det er kaldt ute for tida, og for lungesjuke er det umulig å få noe trim ute i friluft. Da er det kjekt å ha en innemulighet, og derfor vil jeg i dag slå et slag for treningsrommene til Friskliv.

Jeg skal ikke påstå at det er med like stor entusiasme og glede jeg tusler ned i kjelleren på Moldjordskola hver gang, men det går seg som oftest til når man er i gang. Jeg vet jo at jeg er nødt til å trene, og det er jo egentlig helt ok, til og med artig ofte. Det er bare den derre dørstokkmila som er verst.

Styrkerommet

Jeg syns det er et kjempetilbud vi har med de treningsrommene. Selvfølgelig kunne man ønska seg mer moderne apparater, men om vi skulle få det tipper jeg prisen ville blitt en annen. Nå koster det hundre kroner i måneden. Det har de aller fleste råd til.

Frisklivkort kjøper du på kommunens servicetorg. (Kontant) Du får også leie nøkkelkort, sånn at du kommer deg inn akkurat når du vil, mellom sju om morran og elleve om kvelden.

Det er to rom. Et styrkerom og et kondisjonsrom. Og nå er det jo januar og nyttårsforsettene er ferske, så da er det bare å sette i gang!

Men du: Det er meningen man skal rydde etter seg. Sette på plass vekter og sånt. Husk at ikke alle er like sterke. Når du forlater tjuekilosvektene på knebøystanga, da hindrer du kanskje nestemann i å bruke den.

Kondisjonsrommet